Každý rok si 10. októbra pripomíname Svetový deň duševného zdravia, ktorého cieľom je zvyšovať celosvetové povedomie pri podpore duševného zdravia. V tento deň sme sa aj my v škole so žiakmi porozprávali o tom ako sa máme starať o naše duševné zdravie.
A čo by sme mali robiť pre naše duševné zdravie? Spoločne sme sa zhodli na týchto krokoch:
- Ak nás niečo trápi, je dobré vyrozprávať sa.
- Dôležitý je dostatok oddychu a spánku.
- Samozrejme sa máme zdravo stravovať.
- Viacej sa hýbať.
- Tiež by sme mali tráviť čas so skutočnými priateľmi.
Po diskusii starší i mladší žiaci vyrobili pozdravy so symbolom nežnej nezábudky.
